Audamgphe Lentil Traybakephh

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Audamgphe Lentil Traybakephh

Prep Time 15 minutes
Cook Time 30 minutes
Total Time 45 minutes
Servings: 4 Portionen

Ingredients
  

  • 550 g red lentils
  • 4 Stück corn tortillas
  • 240 g quinoa
  • 10 g fresh ginger
  • 200 ml coconut milk
  • 300 g carrots

Method
 

  1. red lentils und corn tortillas in einer Schüssel gut vermischen.
  2. quinoa, fresh ginger, coconut milk und carrots nach und nach dazugeben und gleichmäßig unterrühren.
  3. Die Masse in eine Auflaufform geben und im vorgeheizten Ofen bei 180 °C Ober-/Unterhitze (160 °C Umluft) etwa 30 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun ist.
  4. Kurz ruhen lassen und warm servieren.

Hinweis: Die Bilder in diesem Beitrag wurden mit künstlicher Intelligenz erstellt – Illustrationen, keine Fotos eines echten Kochvorgangs.

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